La boxe adaptée pour stimuler les capacités motrices des enfants polyhandicapés

Compétences

Agir, s’exprimer, comprendre à travers les activités physiques : agir dans l'espace, dans la durée et sur les objets

Description

Cette activité de boxe adaptée, ludique et sécurisée, vise à stimuler les capacités motrices et sensorielles des jeunes polyhandicapés à travers des actions de frappe, de contact et de coordination. Inspirée des mouvements de la boxe, l’activité est entièrement modulable selon les capacités motrices, cognitives et sensorielles de chacun. L’utilisation de cibles visuelles attrayantes (gants colorés, sacs décorés, personnages, etc.) renforce la motivation et favorise l’implication dans l’activité.

Objectifs

• Améliorer la mobilité des membres supérieurs (épaule, coude, poignet, main).

• Favoriser l’engagement du tronc et la stabilité posturale.

• Développer la coordination œil-main.

• Stimuler la dissociation des mouvements (un bras puis l’autre).

• Travailler la précision du geste (viser une cible).

Matériel

• 1 gros cylindre de motricité en guise de sac de frappe

• 1 paire de gants de boxe

• Des pattes d'ours

• cibles visuelles à suspendre au plafond (dessins, peluches, etc...)

• plots, barres et ficelle

• objets sonores (grelots, clochettes) fixés aux cibles

Déroulement

Installation :

Suspendre les sacs ou cibles à hauteur adaptée. S’assurer que le matériel est stable mais suffisamment mobile pour réagir au contact.

Étape 1 : Frapper une grosse cible

Inviter l’enfant à toucher les cibles avec les mains, avec ou sans gants. L’adulte peut guider le mouvement pour initier le geste. Proposer de frapper de plus en plus fort. Introduire progressivement une alternance des bras si possible. Pour renforcer la motivation à agir, il est possible d’inviter l’enfant à frapper soit pour faire tomber le cylindre, soit pour produire un retour sonore en fixant, par exemple, une clochette sur la cible suspendue.

Étape 2 : Frapper une cible plus précise

L’accompagnant enfile les pattes d’ours et les présente à l’enfant comme nouvelles cibles. L’objectif est désormais de toucher ou frapper ces surfaces en alternant les bras. La cible étant plus petite et plus précise, la tâche devient plus exigeante et sollicite davantage la coordination œil-main ainsi que la précision du geste.

Étape 3 : Frapper une cible mobile

Dans la continuité de l’étape précédente, l’enfant poursuit les frappes sur les pattes d’ours, mais celles-ci sont désormais légèrement mises en mouvement. L’adulte effectue de petits déplacements ou ajuste subtilement la position des cibles, invitant l’enfant à s’adapter et à anticiper le mouvement, ce qui renforce la coordination, l’attention et l’ajustement du geste.

Et pourquoi ne pas proposer de réaliser l’ensemble de ces activités dans un espace aménagé en ring ? Avec quelques plots et de la ficelle, il est facile d'en simuler un et ainsi renforcer l’engagement et le plaisir de participer.

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Article rédigé par Léa Février, enseignante